Le crossfit

 

Le CrossFit s’adresse à tous : aux débutants comme aux sportifs, aux jeunes comme aux séniors.

 

Les différents exercices qui constituent une séance de CrossFit sont variés et inspirés d’autres disciplines comme la gym, le fitness, la boxe, le cardio, le step, l’haltérophilie et l’athlétisme.

 

Le corps est plus fort puisque vous développez votre force, votre souplesse, votre équilibre, votre coordination et parfois votre réactivité.

 

C’est une méthode d’entraînement physique dont l’objectif est de développer simultanément dix qualités : l’agilité, l’équilibre, la résistance,la coordination, la vitesse, la puissance, la précision,la force, l’endurance cardiovasculaire, la flexibilité.

 

Au niveau purement esthétique, il n’y a rien de mieux que le CrossFit pour se sculpter une silhouette athlétique, affûtée et harmonieusement musclée, vous combattez en même temps la cellulite et vous perdez du poids.

 

Le CrossFit est le sport à la mode à pratiquer !!

Le club

 

Le 31 mars 2018 a été inaugurée « AZUL CrossFit », la première salle de CrossFit en Algérie affiliée à l’organisme CrossFit International (Etats-Unis).

 

Venez découvrir le seul et unique club de CrossFit, affilié, en Algérie et certifié pour donner des cours de CrossFit aux normes internationales avec des coachs diplômés.

 

Information vérifiable sur www.crossfit.com et Maps.crossfit.com.

 

La salle située à Cheraga dans la wiliaya d’Alger (655 Division 4 Amara  – 16014 – Cheraga – Alger) est équipée de matériel de dernière génération répondant aux normes internationales.

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